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                                     ( 圖片來自網路,如有侵權,請聯繫刪除

媽咪辛苦懷胎10個月

自產後胎盤娩出後

賀爾蒙作用

乳房就在為哺乳做準備

產後初期脹奶

正是媽咪明顯感到乳房開始作用的感受 ~

 

當媽咪有 「 正確的刺激泌乳、有效的移除乳汁 」

就可以避免以下,初期常見哺乳問題 :

1. 奶水不足

2. 石頭奶

3. 乳房阻塞硬塊

4. 草莓奶

5. 乳頭受傷破皮結痂

 

產後初期

媽咪感覺到漲奶的時間都不一樣

當你的胸部都還呈現軟奶的狀態

你可以 → 按摩乳房、練習手擠乳方式刺激奶水分泌

手擠乳學習參考文章 : 產後哺乳媽媽必學『無痛手擠乳方法』,三步驟讓妳輕鬆噴乳!

 

當媽咪乳房感到有漲奶的感覺

你必須 → 持續並規律的擠奶,保持乳管的暢通

‘’有效的移除乳汁‘’

這樣石頭奶就不會找上門囉 ~

 

臨床上很多媽咪

在哺乳初期

許多媽咪不了解自己的乳房狀態

用力擠、揉壓乳房或是不當使用吸乳器等方式 ~

反而讓乳房受傷發炎

除了學會手擠乳技巧外

如何正確使用吸乳器也是很重要的唷 ~

其實寶寶就是最強的吸乳器

但並不是每個寶寶都能順利含上媽咪的乳房

在寶寶成功親餵前

乳房照護與維持乳腺管的暢通也是很重要的唷 ~

 

初期使用吸乳器常見錯誤狀況

狀況一 : 生產完乳腺管尚未疏通情況下,就使用電動吸乳器 ?!

媽咪常在乳腺管尚未暢通、奶量尚不足的狀況下

吸乳器越吸越堵、越吸越塞

乳頭乳暈變得又痛又水腫,不但沒吸到奶反而還造成塞奶情況更加嚴重 ~

 

狀況二 : 為了想要奶量更多,電動吸乳器越吸越久、越調越強 ?!

在臨床上指導媽咪電動吸乳器的使用

兩邊乳房使用時間加起來不要超過半小時

若長時間的加壓真空抽吸,容易造成乳房乳頭乳暈損傷及水腫   )

建議媽咪在強度的調整上

一開始可以先按摩乳房3-5分鐘

若電動吸奶器有促乳模式 (可以先使用此模式 )

再從最弱段速開始

再慢慢增加強度來抽吸( 使用過程中不應感到疼痛 )

(電動吸奶器一開始使用最強吸力,會導致乳房乳暈乳頭損傷及皸裂造成傷口等問題 )

 

產後初期

可以先試著親餵、刺激泌乳

滿足寶寶的營養需求

但當寶寶還在適應學習吸吮媽媽的乳房

無法有效地移除奶水

此時就可以利用手擠乳的方式移除奶水

保持乳腺管的暢通

避免塞奶石頭奶等狀況發生唷 ~

 

在臨床上

常見協助諮詢媽咪

最為常見的狀況就是

當寶寶&媽咪本身無法有效的移除乳汁

無法維持乳腺管的暢通且乳房已經產生不適之情形時

建議媽咪適時的請求專業人員的協助唷~

 

媽咪有任何哺乳上的問題或疑慮,

Line ID : @winmommycare

(提醒媽咪收尋帳號前面要加@ )

媽咪們也可以直接點這個連結加入喲~ https://goo.gl/SVjzFs

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